猫三昧＿３

『”笑天”の再放送忘れてたっ　くやしー』

とは言っても、ぎんちゃんがじゃないよ。とーちゃんのはなしです。
掛かり付けの精神科（内科も診てくれる）のお医者さんに”糖尿病です 放っておけばあと１０年であなた必ず死にますよ”
と宣告を受けたのは３年前。
「ふ〜んそっかぁ俺も糖尿病になったかあ」とあまり深刻に受け止めていなかった。
”一日の摂取カロリーは1400-Kcalにしなさい”と言われてもある程度しか頑張れなかった。
「ねぇえ先生、お酒飲んじゃダメ？」なんて訊いては
”そんなに好きなら高級焼酎をお湯割りで少量ならいいですよ”といわれ
最初は先生の言葉を守っていたが、次第にビール、日本酒、ウィスキー…と元の木阿弥www
ためしてガッテンで観た運動療法も長続きせず、体重も増加の一途をたどっていた。
でも一日一錠の血糖値を抑える薬を飲んでまずまずの状態を保っていた。
ところがこの三月、血液＆尿検査の結果”もう私の手には負えません！専門医に行きなさい”ちゅーことで
ついに突き放された。。。
そんでもってやっと糖尿病治療科の門を叩いた。
しばらく計っていなかった体重計に乗ってみると、にゃんと140Kgもあって「あちゃーこれは酷い」と我ながら驚いた。
食後血糖値も240ぐらいありまして「んーやっべーなぁ」と蒼くなった。そしてやっとヤル気になって取り組み始めた。
まずは食事制限。カロリー計算はしてないけど、だいぶ食べる量は減った。
夕飯のご飯なんか下手をしたら、ぎんちゃんの食べる量より少ないかも知れないw（あ、ぎんちゃんはカリカリだよ 念のため。
運動療法はまだしていないけど・・・
四月の計測では6Kg減！
そして昨日計ったら4Kg減っていた（＾＾）体重管理はよしよしだ。
食後血糖値も120程で看護師さんに褒められたし、血液検査でHbA1cが先月までは9.0くらいあったのが
昨日は8.0に落ちていた！（｀・ω・´）vイェイ！
先生も”おー頑張ってるねー この調子でいこうね！”と笑顔で。
自分でも好いなと感じるのは、この頑張りが辛くないということだ。むしろ楽しんでやっている。(⌒～⌒)
しかーし困ったことが一つ。
２ヶ月で10Kgも減量したのが祟ってか膝の関節が痛くなっちゃったのです。
運動療法どころか日常生活にも支障を来すようになってしまったので、昨日は病院をハシゴして整形外科にも行ってきた。
レントゲンの結果膝軟骨及び骨はさほど酷い状態ではないと分かったものの、痛いものは痛いので膝にヒアルロン酸注射をしてもらった。
ヒアルロン酸注射は５週連続で射ったあと２週間おきに・・・ということで５月６月は病院通いが多くなりそうだ。
あぁぁぁぁ貯金残高が減って行くう ＿|￣|○『がんばってる とーちゃん すきだにゃ』